W czasach, w których większość szuka szybkich sposobów na utratę wagi, pewna mieszkanka Kalifornii zszokowała internautów swoją naturalną przemianą. Kobieta pochwaliła się swoją trwającą rok podróżą do zdrowej sylwetki w 30-sekundowym filmie, który dla wielu stał się motywacją.
Tonilyn Garegnani, 34-latka z południowej Kalifornii, zupełnie zmieniła stan swojego zdrowia fizycznego za pomocą, jak sama to nazwała, ”deficytu kalorii i marzeń”.
Wideo Garegnani, przedstawiające 12 miesięcy ciężkiej pracy w kilka sekund, zyskało ponad 2,1 mln wyświetleń w mediach społecznościowych. Pokazało ono wyraźną różnicę pomiędzy sylwetką kobiety w styczniu 2024 r., a teraźniejszością. Jej motywacja do utraty wagi była głęboko osobista.
— Byłam zmotywowana, aby osiągnąć zdrową kategorię wskaźnika BMI, której potrzebowałam, aby uzyskać zgodę na operację zmniejszenia piersi — powiedziała Garegnani w wywiadzie dla ”Newsweeka”. W ciągu roku udało jej się zrzucić ponad 45 kg i całkowicie zmienić swoje życie.
— Moja podróż rozpoczęła się 20 stycznia 2024 r. Skupiłam się na wysokiej zawartości białka i deficycie kalorycznym — wyjaśniła. — Zaczęłam od powolnego cięcia setek kalorii, krok po kroku. Nie dążyłam do perfekcji na siłowni, po prostu skupiałam się na tym, by być na niej codziennie. Moje zdrowie psychiczne drastycznie się poprawiło, przypisuję to głównie fitnessowi i częstszemu wychodzeniu na zewnątrz.
,,Nie przypisali mi Ozempicu, więc musiałam pracować z deficytem kalorii i marzeniem” — stwierdziła kobieta w opisie pod swoim filmem.
Ozempic jest lekiem na receptę stosowanym głównie w leczeniu cukrzycy typu 2, ale w ostatnim roku stał on się jednym z najpopularniejszych sposobów na utratę wagi. Chociaż lek skutecznie pomaga ludziom schudnąć, stosowanie go w tym celu doprowadziło do braków dla pacjentów z cukrzycą i wielu obaw — zanotowano przypadki przedawkowań, które wymagały hospitalizacji.
Podczas gdy Garegnani początkowo rozpoczęła swoją podróż z myślą o operacji, korzyści płynące z jej nowego stylu życia szybko stały się widoczne w innych jego obszarach.
— Chciałam podzielić się tym w Internecie, ponieważ ja sama inspirowałam się filmikami innych osób — powiedziała. — Czułam, że może dam nadzieję komuś takiemu jak ja.
Udostępniony przez nią film zyskał miliony wyświetleń, a w komentarzach pojawiło się wiele pozytywnych reakcji.
”Robienie tego w sposób naturalny przygotowuje cię do skutecznego utrzymania utraty wagi. Gratulacje — wyglądasz fantastycznie a twoje poświęcenie jest niesamowite” — napisał jeden z użytkowników. ”Wyglądasz o wiele młodziej!” — stwierdził kolejny.
”Dajesz mi dużo nadziei” czy ”Wyglądasz niesamowicie dziewczyno!!! Tak trzymaj!” — to tylko niektóre z pełnych podziwu komentarzy, które znalazły się pod postem kobiety.
Tekst opublikowany w amerykańskim „Newsweeku”. Tytuł, lead i śródtytuły od redakcji „Newsweek Polska”.