Blue Monday najgorszym dniem w roku? Psycholożka ostrzega: To może mieć potężny wpływ na psychikę

Blue Monday był chwytem marketingowym, a stał się problemem dla wielu osób borykających się z obniżonym samopoczuciem. Jak wyjaśniła psycholożka z CAMH dr Donna Ferguson, już samo wierzenie w najbardziej przygnębiający dzień może spowodować, że właśnie taki on będzie. Jak zatem przetrwać 20 stycznia?