Kiedy przestawiamy zegarki? W tym roku zmiana czasu wypada nietypowo

Czas letni, który w praktyce obowiązuje przez większą część roku, stosowany jest w wielu krajach na całym świecie. Praktyka ta została wprowadzona w celu efektywniejszego wykorzystania światła słonecznego, a tym samym zminimalizowania zużycia energii elektrycznej. 

Coroczne przestawienie zegarków obowiązuje we wszystkich krajach należących do Unii Europejskiej. Zmiana czasu na letni odbywa się w ostatnią niedzielę marca o godzinie 1:00 czasu uniwersalnego (godzina może się różnić w zależności od strefy czasowej i obowiązującego czasu lokalnego). Wówczas zegary przestawia się o godzinę do przodu.

Kiedy w Polsce nastąpi zmiana czasu na letni w 2024 roku? Okazuje się, że termin jest dość nietypowy, ponieważ rzeczona zmiana odbędzie się w Wielkanoc, a konkretnie w nocy z 30 na 31 marca. Wówczas trzeba będzie przestawić zegarki z godziny 2:00 na godzinę 3:00.

Przy okazji corocznej zmiany czasu zwykle pojawiają się głosy, które postulują zlikwidowanie konieczności regularnego przestawiania zegarków. Mówi się o tym, że negatywne efekty zmiany czasu przeważają nad wynikającymi z niej korzyściami. Mowa tu przede wszystkim o szkodliwym działaniu zmiany czasu na zdrowie. Zgodnie z badaniami naukowymi przeprowadzonymi w Stanach Zjednoczonych, w pierwszym tygodniu po zmianie czasu wzrasta między innymi ryzyko zawału serca, i to o 24 proc.

W 2019 roku było już blisko. Parlament Europejski opowiedział się wówczas za zmianami, których celem było zniesienie zmiany czasu w Unii Europejskiej. Niestety, późniejsze wydarzenia związane z wybuchem pandemii i inwazją Rosji na Ukrainę sprawiły, że rozmowy na temat zniesienia zmiany czasu zeszły na dalszy plan.  

W październiku 2021 roku pojawił się komunikat Komisji Europejskiej dotyczący zmian czasu w latach 2022-2026. Zgodnie z nim, KE zaleca wszystkim krajom członkowskim Unii Europejskiej przygotowanie regulacji, które będą dotyczyć dotychczasowych ustaleń związanych ze zmianą czasu.