Rozczarowanie to stan, w którym ludzie chcą jeszcze poprawy w swoim związku. Działa jak stan zapalny relacji, przeziębienie, może nawet grypa, ale nie śmiertelna choroba.
Rozczarowanie przeżywamy wszyscy w pierwszych latach związku, gdy kończy się okres idealizacji partnera. Ten typ rozczarowania umożliwia budowanie miłosnej relacji dwóch realnych osób. W oczach ukochanej osoby przestajemy widzieć siebie jako wcielenie dobra, piękna i mądrości, ale jednocześnie można poczuć ulgę, że nie musimy już być najlepszą wersją siebie na okrągło. W związku powstaje przestrzeń na słabości.
Na wady, pomimo których chcemy dzielić ze sobą życie. Możemy zrobić coś głupiego, ale nie zostaniemy z tego powodu skreśleni. Dostaniemy szansę naprawienia szkody. Terapeuci wskazują, że takie rozczarowanie wpisane jest w rytm rozwoju związku.
Są jednak trudniejsze odsłony rozczarowania. Rozczarowanie związkiem to, według badań, najczęstsza przyczyna zgłaszania się par na psychoterapię w krajach Europy Zachodniej — ponad 30 proc. Czym się ludzie rozczarowują w miłości? Zwykle tym, że od drugiej osoby nie dostają tego, na co liczyli. Terapeuci mówią o nierealistycznych oczekiwaniach, często napędzanych przez nadzieje na uzupełnienie braków z przeszłości (dostanę coś, czego nie miałem wcześniej, w tym w dzieciństwie). Królują marzenia o pełnej akceptacji, całkowitym wsparciu, nieprzemijającej ekscytacji lub wielkim dopasowaniu.
Odcinek #8: Stan zapalny
Zazwyczaj ludzie są rozczarowani tym, że druga osoba miała być inna, niż się okazała. Cechy, które początkowo partnerów do siebie przyciągały, z czasem stały się niemal karykaturą: ktoś miał być opiekuńczy, jest nadmiernie emocjonalny. Miał być pewny siebie, jest apodyktyczny. Miał być wesoły, a jest niepoważny. Miejsce odpowiedzialności zastąpiło skąpstwo. O tym i jeszcze innych rodzajach rozczarowania słuchaj w podcaście.
Najnowszy numer Newsweeka Psychologii już w kioskach!
Foto: materia prasowe
Odsłuchaj podcastu:
https://oembed.libsyn.com/embed?item_id=37813755
Odcinki serii „Jak mieć udany związek. Psychoterapeutyczny poradnik dla par”:
Cykl życia pary — tekst Matylda Porębska
Kontrakty zaufania — tekst Magdalena Sękowska
Sabotażystka miłości — tekst Anna Czarnecka
Lęk w związku, związek w lęku — tekst Ewa Borodo-Jaskólska
Udany związek wspólnych wartości — tekst Bartosz Zalewski
Dobra szczerość jest asertywna — tekst Przemysław Mućko
Ta cisza nie wróży nic dobrego — tekst Bartosz Zalewski
Niewierność — tekst Matylda Porębska
Stan zapalny — tekst Bartosz Zalewski
Pobierzmy się na nowo — tekst Magdalena Sękowska
Zapraszamy do odsłuchu:
- Aplikacja Onet Audio: https://onetaudio.app.link/NWPsychologia
- Spotify: https://open.spotify.com/show/42oQQifovXD4g84cbnJ6gg
- Apple: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/newsweek-psychologia/id1800684470
Newsweek Psychologia
To tylko jeden z artykułów, który został opublikowany w magazynie „Newsweek Psychologia”. Więcej znajdziesz w wydaniu prasowym i na newsweek.pl.
Podcast · Onet Audio · „Newsweek Psychologia” to najlepsi eksperci, merytoryczne treści, doświadczenie. Jesteśmy blisko Twoich spraw, inspirujemy do zajmowania się sobą, dajemy wytchnienie i zrozumienie!
