Close Menu
  • Aktualności
  • Polska
  • Lokalne
  • Świat
  • Biznes
  • Polityka
  • Nauka
  • Sport
  • Klimat
  • Zdrowie
  • Wybór Redaktora
  • Komunikat Prasowy
Modne Teraz
Złote żniwa nad Bałtykiem. Spacerowicze wracają z pełnymi wiadrami

Złote żniwa nad Bałtykiem. Spacerowicze wracają z pełnymi wiadrami

4 marca, 2026
Zatonięcie tankowca na Morzu Śródziemnym. Rosja: Akt terroryzmu i piractwa

Zatonięcie tankowca na Morzu Śródziemnym. Rosja: Akt terroryzmu i piractwa

4 marca, 2026
Dwugłos w PiS. Ruch Morawieckiego, Czarnek mówi o „zamieszaniu”

Dwugłos w PiS. Ruch Morawieckiego, Czarnek mówi o „zamieszaniu”

4 marca, 2026
Czy suplementy na pamięć dla seniorów działają? Ekspertka NCEŻ wyjaśnia – Zdrowie Wprost

Czy suplementy na pamięć dla seniorów działają? Ekspertka NCEŻ wyjaśnia – Zdrowie Wprost

4 marca, 2026
Marcowe stopy procentowe. Eksperci komentują decyzję RPP – Biznes Wprost

Marcowe stopy procentowe. Eksperci komentują decyzję RPP – Biznes Wprost

4 marca, 2026
Facebook X (Twitter) Instagram
Popularność
  • Złote żniwa nad Bałtykiem. Spacerowicze wracają z pełnymi wiadrami
  • Zatonięcie tankowca na Morzu Śródziemnym. Rosja: Akt terroryzmu i piractwa
  • Dwugłos w PiS. Ruch Morawieckiego, Czarnek mówi o „zamieszaniu”
  • Czy suplementy na pamięć dla seniorów działają? Ekspertka NCEŻ wyjaśnia – Zdrowie Wprost
  • Marcowe stopy procentowe. Eksperci komentują decyzję RPP – Biznes Wprost
  • Rybojaszczur odkryty nad Wisłą. Ichtiozaur był wielki jak orka
  • Atak na Iran. Arcyryzykowny pomysł USA. Zdestabilizuje cały region?
  • Ewakuacja Polaków z Bliskiego Wschodu. Sikorski ujawnia aktualne dane
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Skontaktuj się z nami
Historie Internetowe
Razy DzisiajRazy Dzisiaj
Biuletyn Zaloguj Sie
  • Aktualności
  • Polska
  • Lokalne
  • Świat
  • Biznes
  • Polityka
  • Nauka
  • Sport
  • Klimat
  • Zdrowie
  • Wybór Redaktora
  • Komunikat Prasowy
Razy DzisiajRazy Dzisiaj
Strona Główna » Emerytura pomostowa. Dla kogo? Kiedy można na nią przejść?
Emerytura pomostowa. Dla kogo? Kiedy można na nią przejść?
Polska

Emerytura pomostowa. Dla kogo? Kiedy można na nią przejść?

Pokój WiadomościPrzez Pokój Wiadomości4 marca, 2026

  1. Emerytura pomostowa. Kto może na nią przejść?

  2. Jakie zawody mogą przejść na emeryturę pomostową?

  3. Jak złożyć wniosek o emeryturę pomostową?

Emerytura pomostowa. Kto może na nią przejść?


Emerytura pomostowa umożliwia wcześniejsze zakończenie aktywności zawodowej osobom, które spełnią pewne warunki. Jak czytamy na stronie Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, z takiej możliwości można skorzystać, jeśli:

  • mamy ukończone co najmniej 55 lat (w przypadku kobiet) lub 60 lat (w przypadku mężczyzn);

  • udowodniliśmy co najmniej 15 lat pracy w szczególnych warunkach lub o szczególnym charakterze;

  • wykazaliśmy odpowiednią długość stażu ubezpieczeniowego (okresy składkowe i nieskładkowe) – 20 lat w przypadku kobiet lub 25 lat w przypadku mężczyzn;

  • wykonywaliśmy po 31 grudnia 2008 roku pracę w szczególnych warunkach lub o szczególnym charakterze, która jest wymieniona w nowych wykazach prac.

Co ważne, powyższe warunki muszą być spełnione łącznie. Emerytura pomostowa jest wypłacana do momentu uzyskania prawa do emerytury powszechnej, czyli w praktyce do osiągnięcia powszechnego wieku emerytalnego (60 lat w przypadku kobiet lub 65 lat w przypadku mężczyzn).

Emerytura pomostowa może być także przyznawana na zasadach szczególnych. Dotyczy to osób wykonujących niektóre prace wymienione w nowych wykazach prac. W tym przypadku świadczenie może przysługiwać w niższym wieku, niż 55 lat (kobiety) lub 60 lat (mężczyźni).

Jakie zawody mogą przejść na emeryturę pomostową?


Zawody odznaczające się pracą w szczególnych warunkach lub o szczególnym charakterze zostały wymienione w nowych wykazach prac. Wykazy te dostępne są w załączniku nr 1 (prace w szczególnych warunkach) i załączniku nr 2 (prace o szczególnym charakterze) ustawy o emeryturach pomostowych.

Prace w szczególnych warunkach to między innymi prace na morskich platformach wiertniczych i statkach żeglugi morskiej, prace przy bezpośredniej przeróbce mechanicznej węgla lub rud metali, prace przy kuciu ręcznym w kuźniach, prace fizyczne w kanałach ściekowych, prace garbarskie przy obróbce mokrych skór, czy prace podziemne przy drążeniu tuneli.

Jeśli zaś chodzi o prace o szczególnym charakterze, wykaz wymienia między innymi pilotów lub instruktorów statków powietrznych, kontrolerów ruchu lotniczego, operatorów reaktorów jądrowych, maszynistów pojazdów trakcyjnych, członków zespołu ratownictwa medycznego czy operatorów żurawi wieżowych i dźwignic portowych lub stoczniowych.

Jak złożyć wniosek o emeryturę pomostową?


W celu złożenia wniosku o emeryturę pomostową należy wypełnić formularz EPOM dostępny na stronie internetowej ZUS-u lub w placówce instytucji.

Należy pamiętać o dołączeniu stosownych dokumentów – między innymi tych, które potwierdzają okresy składkowe i nieskładkowe oraz tych, które potwierdzają okresy pracy w szczególnych warunkach lub o szczególnym charakterze. W niektórych przypadkach potrzebne będzie również zaświadczenie lekarza medycyny pracy o orzeczonej niezdolności do wykonywania prac w szczególnych warunkach/szczególnym charakterze.

Jak czytamy na stronie Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, dokumenty należy złożyć „nie wcześniej niż na 30 dni przed spełnieniem warunków do przyznania świadczenia lub zamierzonym terminem przejścia na emeryturę„.

Co ważne – organ rentowy „wydaje decyzję w terminie 30 dni od wyjaśnienia ostatniej okoliczności niezbędnej do wydania decyzji„.

  • ZUS zasypany wnioskami w sprawie zaświadczeń. Powodem nowe przepisy
  • Wizyta w urzędzie bez kolejki? Dzięki temu załatwisz sprawy w ZUS od ręki

Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?

Udział Facebook Twitter LinkedIn Telegram WhatsApp Email

Czytaj dalej

Dwugłos w PiS. Ruch Morawieckiego, Czarnek mówi o „zamieszaniu”

Dwugłos w PiS. Ruch Morawieckiego, Czarnek mówi o „zamieszaniu”

Ewakuacja Polaków z Bliskiego Wschodu. Sikorski ujawnia aktualne dane

Ewakuacja Polaków z Bliskiego Wschodu. Sikorski ujawnia aktualne dane

Ewakuacja Polaków z Bliskiego Wschodu. Donald Tusk: Podjąłem decyzję

Ewakuacja Polaków z Bliskiego Wschodu. Donald Tusk: Podjąłem decyzję

Gęste mgły w Polsce. Ostrzeżenia IMGW dla pięciu województw

Gęste mgły w Polsce. Ostrzeżenia IMGW dla pięciu województw

Francja i Polska ogłaszają współpracę nuklearną. Pałac przypomina o USA

Francja i Polska ogłaszają współpracę nuklearną. Pałac przypomina o USA

Pogoda długoterminowa na marzec. Nadejdą kolejne fale ocieplenia

Pogoda długoterminowa na marzec. Nadejdą kolejne fale ocieplenia

Wrocław. Grzegorz Braun miał usłyszeć zarzuty. Nie stawił się w prokuraturze

Wrocław. Grzegorz Braun miał usłyszeć zarzuty. Nie stawił się w prokuraturze

MEN planuje ograniczyć godziny rozszerzeń. Jedna grupa protestuje

MEN planuje ograniczyć godziny rozszerzeń. Jedna grupa protestuje

Akcja policji i Straży Granicznej wobec cudzoziemców. Marcin Kierwiński ogłasza

Akcja policji i Straży Granicznej wobec cudzoziemców. Marcin Kierwiński ogłasza

Add A Comment

Leave A Reply Cancel Reply

Wybór Redaktora

Zatonięcie tankowca na Morzu Śródziemnym. Rosja: Akt terroryzmu i piractwa

Zatonięcie tankowca na Morzu Śródziemnym. Rosja: Akt terroryzmu i piractwa

4 marca, 2026
Dwugłos w PiS. Ruch Morawieckiego, Czarnek mówi o „zamieszaniu”

Dwugłos w PiS. Ruch Morawieckiego, Czarnek mówi o „zamieszaniu”

4 marca, 2026
Czy suplementy na pamięć dla seniorów działają? Ekspertka NCEŻ wyjaśnia – Zdrowie Wprost

Czy suplementy na pamięć dla seniorów działają? Ekspertka NCEŻ wyjaśnia – Zdrowie Wprost

4 marca, 2026
Marcowe stopy procentowe. Eksperci komentują decyzję RPP – Biznes Wprost

Marcowe stopy procentowe. Eksperci komentują decyzję RPP – Biznes Wprost

4 marca, 2026

Najnowsze Wiadomości

Rybojaszczur odkryty nad Wisłą. Ichtiozaur był wielki jak orka

Rybojaszczur odkryty nad Wisłą. Ichtiozaur był wielki jak orka

4 marca, 2026
Atak na Iran. Arcyryzykowny pomysł USA. Zdestabilizuje cały region?

Atak na Iran. Arcyryzykowny pomysł USA. Zdestabilizuje cały region?

4 marca, 2026
Ewakuacja Polaków z Bliskiego Wschodu. Sikorski ujawnia aktualne dane

Ewakuacja Polaków z Bliskiego Wschodu. Sikorski ujawnia aktualne dane

4 marca, 2026
Facebook X (Twitter) Pinterest TikTok Instagram
© 2026 Razy Dzisiaj. Wszelkie prawa zastrzeżone.
  • Polityka Prywatności
  • Regulamin
  • Skontaktuj się z nami

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.