Close Menu
  • Aktualności
  • Polska
  • Lokalne
  • Świat
  • Biznes
  • Polityka
  • Nauka
  • Sport
  • Klimat
  • Zdrowie
  • Wybór Redaktora
  • Komunikat Prasowy
Modne Teraz
Niemcy. Alarm na lotnisku Lipsk/Halle. Uzbrojony dron w pobliżu samolotu

Niemcy. Alarm na lotnisku Lipsk/Halle. Uzbrojony dron w pobliżu samolotu

5 sierpnia, 2026
Systemy Patriot. Tomczyk: Polska podpisała umowę na utworzenie centrum serwisowego

Systemy Patriot. Tomczyk: Polska podpisała umowę na utworzenie centrum serwisowego

5 sierpnia, 2026
Zagórski: Rakieta spadła, ale syreny milczały, bo dyżurny spał? Ukraińcy mają na to sposób [OPINIA]

Zagórski: Rakieta spadła, ale syreny milczały, bo dyżurny spał? Ukraińcy mają na to sposób [OPINIA]

5 sierpnia, 2026
15 lat po śmierci Andrzeja Leppera. Syn polityka ujawnił, o co poprosił Nawrockiego – Wprost

15 lat po śmierci Andrzeja Leppera. Syn polityka ujawnił, o co poprosił Nawrockiego – Wprost

5 sierpnia, 2026
Karol Nawrocki ułaskawił „Starucha”. Przerwane milczenie i mocny wpis w sieci – Ekstraklasa – Sport Wprost

Karol Nawrocki ułaskawił „Starucha”. Przerwane milczenie i mocny wpis w sieci – Ekstraklasa – Sport Wprost

5 sierpnia, 2026
Facebook X (Twitter) Instagram
Popularność
  • Niemcy. Alarm na lotnisku Lipsk/Halle. Uzbrojony dron w pobliżu samolotu
  • Systemy Patriot. Tomczyk: Polska podpisała umowę na utworzenie centrum serwisowego
  • Zagórski: Rakieta spadła, ale syreny milczały, bo dyżurny spał? Ukraińcy mają na to sposób [OPINIA]
  • 15 lat po śmierci Andrzeja Leppera. Syn polityka ujawnił, o co poprosił Nawrockiego – Wprost
  • Karol Nawrocki ułaskawił „Starucha”. Przerwane milczenie i mocny wpis w sieci – Ekstraklasa – Sport Wprost
  • UE szuka finansowania rekordowego budżetu 2028-2034. Polskie firmy też muszą się dorzucić – Biznes Wprost
  • Wyrzucił kupon wart milion euro. Pomogli mu pracownicy sortowni odpadów
  • Lublin. Ksiądz Puzewicz z kościelnym zakazem spotkał się z ukraińską młodzieżą
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Skontaktuj się z nami
Historie Internetowe
Razy DzisiajRazy Dzisiaj
Biuletyn Zaloguj Sie
  • Aktualności
  • Polska
  • Lokalne
  • Świat
  • Biznes
  • Polityka
  • Nauka
  • Sport
  • Klimat
  • Zdrowie
  • Wybór Redaktora
  • Komunikat Prasowy
Razy DzisiajRazy Dzisiaj
Strona Główna » Ta polska sałata była zapomniana przez 60 lat. Teraz wraca na stoły
Ta polska sałata była zapomniana przez 60 lat. Teraz wraca na stoły
Klimat

Ta polska sałata była zapomniana przez 60 lat. Teraz wraca na stoły

Pokój WiadomościPrzez Pokój Wiadomości17 czerwca, 2026

  • Głąbik krakowski to tradycyjna odmiana sałaty łodygowej, uprawiana na terenach wokół Krakowa od XIX w., która z czasem niemal zanikła.

  • Nasiona głąbika zostały zabezpieczone w banku genów, a od 2019 r. prowadzone są działania na rzecz uprawy i promowania tej rośliny.

  • Głąbik krakowski jest w pełni jadalny, zawiera witaminy i minerały oraz może być spożywany na surowo, gotowany, duszony, kiszony lub marynowany.

  • Więcej podobnych informacji znajdziesz na stronie głównej serwisu, otwiera się w nowym oknie

Odmiana łodygowa została wyhodowana w Chinach z sałaty, która trafiła tam ok. 600-900 r. n.e. z rejonu śródziemnomorskiego. Na Zachodzie popularyzowana zaczęła być ok. 1942 roku pod nazwą handlową „celtuce” (połączenie angielskich nazw „celery” – seler i „lettuce” – sałata), ale pozostała rośliną mało popularną.

Nie wiadomo, kiedy i w jaki sposób sałata łodygowa znalazła się na terenach Polski.

Sałata krakowska. Ciekawostka, o której mało kto wie


Za jednego z pierwszych badaczy tej rośliny uważa się Stanisława Wodzickiego – polskiego botanika i miłośnika ogrodnictwa, który opisał ją na przełomie XVIII i XIX w. Bardziej szczegółową charakterystykę sporządził później lekarz i farmaceuta Florian Sawiczewski. Uznał on głąbika za odrębny gatunek i nadał mu nazwę łoczyga krakowska (Lactuca cracoviensis).

Przez wiele lat głąbik krakowski był ważnym elementem lokalnego rolnictwa i często pojawiał się w przydomowych ogródkach. Jego popularność utrzymywała się do początku XX w. Po II wojnie światowej zainteresowanie tą rośliną zaczęło jednak stopniowo maleć, a w latach 60. XX w. jej uprawa niemal całkowicie zanikła. Powodem było rozpowszechnienie nowych, bardziej wydajnych odmian warzyw oraz zmiany w sposobie produkcji rolnej. W 1994 r. nasiona głąbików krakowskich czerwonych włączono do banku genów roślin użytkowych.

Cała sałata nadaje się do jedzenia


W ostatnich latach podjęto działania mające na celu zachowanie tej cennej odmiany przed całkowitym zapomnieniem. Od 2019 r. prowadzone są szersze działania związane z jego uprawą, popularyzacją i wykorzystaniem w gastronomii. Dzięki temu warzywo to ponownie trafia do restauracji oraz gospodarstw zainteresowanych tradycyjnymi odmianami roślin.


Uprawa sałaty łodygowejWikimedia Commons


Sałatę można zobaczyć m.in. w krakowskim ogrodzie botanicznym, jednak nie wolno jej tam zrywać i próbować. Warzywo pojawia się też w ogrodach społecznych. Uprawa głąbika jest prosta, a plony obfite – rozmnażany jest przez wysiew nasion do gruntu lub z rozsady (z 3-4 g nasion uzyskuje się ok. 1000 sztuk rozsady).

Głąbik krakowski wyróżnia się tym, że jadalne są zarówno jego liście, jak i gruba, soczysta łodyga. Liście mają lekko gorzkawy smak przypominający cykorię, natomiast łodyga jest delikatna, chrupiąca i soczysta. Warzywo można spożywać na surowo, gotować, dusić, a także kisić lub marynować.

Część jadalna sałaty łodygowej zawiera witaminę C oraz E, ponadto jest bogatym źródłem witamin z grupy B, karotenoidów, antocyjanów, wapnia, magnezu i żelaza. Sałata łodygowa ma wartość energetyczną 54 kcal na 100 g, zawiera 7 g błonnika pokarmowego w 100 g i nie kumuluje metali ciężkich.

W Polsce uprawia się też odmianę Karola, posiadającą czerwoną łodygę.

Udział Facebook Twitter LinkedIn Telegram WhatsApp Email

Czytaj dalej

Wyrzucił kupon wart milion euro. Pomogli mu pracownicy sortowni odpadów

Wyrzucił kupon wart milion euro. Pomogli mu pracownicy sortowni odpadów

Żmija łańcuszkowa atakuje jak kobra. Jej jad cofa cechy dojrzewania

Żmija łańcuszkowa atakuje jak kobra. Jej jad cofa cechy dojrzewania

System kaucyjny hitem na Pol’and’Rock. Zebrano 725 tys. puszek i butelek

System kaucyjny hitem na Pol’and’Rock. Zebrano 725 tys. puszek i butelek

Koty i psy to czują. Zaskakująca reakcja na zaćmienie Słońca

Koty i psy to czują. Zaskakująca reakcja na zaćmienie Słońca

Najpierw wytępili bobry. Teraz nie wyobrażają sobie bez nich życia

Najpierw wytępili bobry. Teraz nie wyobrażają sobie bez nich życia

Wielki problem z wodą w całej Polsce. Aż 625 gmin ogłosiło alarm

Wielki problem z wodą w całej Polsce. Aż 625 gmin ogłosiło alarm

Tuje schną i brązowieją? Ta domowa odżywka wspiera regenerację

Tuje schną i brązowieją? Ta domowa odżywka wspiera regenerację

Dbają o cukier i ciśnienie. Najlepiej sięgać po nie każdego dnia

Dbają o cukier i ciśnienie. Najlepiej sięgać po nie każdego dnia

Znów dramatycznie niski poziom wody w Wiśle. Do rekordu brakuje centymetrów

Znów dramatycznie niski poziom wody w Wiśle. Do rekordu brakuje centymetrów

Add A Comment

Leave A Reply Cancel Reply

Wybór Redaktora

Systemy Patriot. Tomczyk: Polska podpisała umowę na utworzenie centrum serwisowego

Systemy Patriot. Tomczyk: Polska podpisała umowę na utworzenie centrum serwisowego

5 sierpnia, 2026
Zagórski: Rakieta spadła, ale syreny milczały, bo dyżurny spał? Ukraińcy mają na to sposób [OPINIA]

Zagórski: Rakieta spadła, ale syreny milczały, bo dyżurny spał? Ukraińcy mają na to sposób [OPINIA]

5 sierpnia, 2026
15 lat po śmierci Andrzeja Leppera. Syn polityka ujawnił, o co poprosił Nawrockiego – Wprost

15 lat po śmierci Andrzeja Leppera. Syn polityka ujawnił, o co poprosił Nawrockiego – Wprost

5 sierpnia, 2026
Karol Nawrocki ułaskawił „Starucha”. Przerwane milczenie i mocny wpis w sieci – Ekstraklasa – Sport Wprost

Karol Nawrocki ułaskawił „Starucha”. Przerwane milczenie i mocny wpis w sieci – Ekstraklasa – Sport Wprost

5 sierpnia, 2026

Najnowsze Wiadomości

UE szuka finansowania rekordowego budżetu 2028-2034. Polskie firmy też muszą się dorzucić – Biznes Wprost

UE szuka finansowania rekordowego budżetu 2028-2034. Polskie firmy też muszą się dorzucić – Biznes Wprost

5 sierpnia, 2026
Wyrzucił kupon wart milion euro. Pomogli mu pracownicy sortowni odpadów

Wyrzucił kupon wart milion euro. Pomogli mu pracownicy sortowni odpadów

5 sierpnia, 2026
Lublin. Ksiądz Puzewicz z kościelnym zakazem spotkał się z ukraińską młodzieżą

Lublin. Ksiądz Puzewicz z kościelnym zakazem spotkał się z ukraińską młodzieżą

5 sierpnia, 2026
Facebook X (Twitter) Pinterest TikTok Instagram
© 2026 Razy Dzisiaj. Wszelkie prawa zastrzeżone.
  • Polityka Prywatności
  • Regulamin
  • Skontaktuj się z nami

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.