Close Menu
  • Aktualności
  • Polska
  • Lokalne
  • Świat
  • Biznes
  • Polityka
  • Nauka
  • Sport
  • Klimat
  • Zdrowie
  • Wybór Redaktora
  • Komunikat Prasowy
Modne Teraz
Fala upałów w Polsce. Eksperci nie mają złudzeń: To dopiero początek

Fala upałów w Polsce. Eksperci nie mają złudzeń: To dopiero początek

5 sierpnia, 2026
Jak mało kto poznał świat superbogatych. „Uważają, że nie są w stanie zapobiec katastrofie”

Jak mało kto poznał świat superbogatych. „Uważają, że nie są w stanie zapobiec katastrofie”

5 sierpnia, 2026
Tomasz Fornal bezbłędnie zahaczył ministerstwo. Jaka będzie reakcja resortu? – Siatkówka – Sport Wprost

Tomasz Fornal bezbłędnie zahaczył ministerstwo. Jaka będzie reakcja resortu? – Siatkówka – Sport Wprost

5 sierpnia, 2026
Polska ma najtrudniejszą sytuację hydrologiczną w historii – Biznes Wprost

Polska ma najtrudniejszą sytuację hydrologiczną w historii – Biznes Wprost

5 sierpnia, 2026
Wojna na Ukrainie. Rosja sięga po pomoc Korei Północnej. Kijów w tarapatach

Wojna na Ukrainie. Rosja sięga po pomoc Korei Północnej. Kijów w tarapatach

5 sierpnia, 2026
Facebook X (Twitter) Instagram
Popularność
  • Fala upałów w Polsce. Eksperci nie mają złudzeń: To dopiero początek
  • Jak mało kto poznał świat superbogatych. „Uważają, że nie są w stanie zapobiec katastrofie”
  • Tomasz Fornal bezbłędnie zahaczył ministerstwo. Jaka będzie reakcja resortu? – Siatkówka – Sport Wprost
  • Polska ma najtrudniejszą sytuację hydrologiczną w historii – Biznes Wprost
  • Wojna na Ukrainie. Rosja sięga po pomoc Korei Północnej. Kijów w tarapatach
  • Wyniki audytu w Szpitalu Południowym. Najważniejsze ustalenia i tło afery
  • Wesele bez alkoholu? Oficjalnie nikt nie narzekał. Aż przyjechało pogotowie
  • Konflikt Kaczyńskiego z Morawieckim. Media ujawniły kulisy sporu w PiS-ie – Wprost
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Skontaktuj się z nami
Historie Internetowe
Razy DzisiajRazy Dzisiaj
Biuletyn Zaloguj Sie
  • Aktualności
  • Polska
  • Lokalne
  • Świat
  • Biznes
  • Polityka
  • Nauka
  • Sport
  • Klimat
  • Zdrowie
  • Wybór Redaktora
  • Komunikat Prasowy
Razy DzisiajRazy Dzisiaj
Strona Główna » Ta polska sałata była zapomniana przez 60 lat. Teraz wraca na stoły
Ta polska sałata była zapomniana przez 60 lat. Teraz wraca na stoły
Klimat

Ta polska sałata była zapomniana przez 60 lat. Teraz wraca na stoły

Pokój WiadomościPrzez Pokój Wiadomości17 czerwca, 2026

  • Głąbik krakowski to tradycyjna odmiana sałaty łodygowej, uprawiana na terenach wokół Krakowa od XIX w., która z czasem niemal zanikła.

  • Nasiona głąbika zostały zabezpieczone w banku genów, a od 2019 r. prowadzone są działania na rzecz uprawy i promowania tej rośliny.

  • Głąbik krakowski jest w pełni jadalny, zawiera witaminy i minerały oraz może być spożywany na surowo, gotowany, duszony, kiszony lub marynowany.

  • Więcej podobnych informacji znajdziesz na stronie głównej serwisu, otwiera się w nowym oknie

Odmiana łodygowa została wyhodowana w Chinach z sałaty, która trafiła tam ok. 600-900 r. n.e. z rejonu śródziemnomorskiego. Na Zachodzie popularyzowana zaczęła być ok. 1942 roku pod nazwą handlową „celtuce” (połączenie angielskich nazw „celery” – seler i „lettuce” – sałata), ale pozostała rośliną mało popularną.

Nie wiadomo, kiedy i w jaki sposób sałata łodygowa znalazła się na terenach Polski.

Sałata krakowska. Ciekawostka, o której mało kto wie


Za jednego z pierwszych badaczy tej rośliny uważa się Stanisława Wodzickiego – polskiego botanika i miłośnika ogrodnictwa, który opisał ją na przełomie XVIII i XIX w. Bardziej szczegółową charakterystykę sporządził później lekarz i farmaceuta Florian Sawiczewski. Uznał on głąbika za odrębny gatunek i nadał mu nazwę łoczyga krakowska (Lactuca cracoviensis).

Przez wiele lat głąbik krakowski był ważnym elementem lokalnego rolnictwa i często pojawiał się w przydomowych ogródkach. Jego popularność utrzymywała się do początku XX w. Po II wojnie światowej zainteresowanie tą rośliną zaczęło jednak stopniowo maleć, a w latach 60. XX w. jej uprawa niemal całkowicie zanikła. Powodem było rozpowszechnienie nowych, bardziej wydajnych odmian warzyw oraz zmiany w sposobie produkcji rolnej. W 1994 r. nasiona głąbików krakowskich czerwonych włączono do banku genów roślin użytkowych.

Cała sałata nadaje się do jedzenia


W ostatnich latach podjęto działania mające na celu zachowanie tej cennej odmiany przed całkowitym zapomnieniem. Od 2019 r. prowadzone są szersze działania związane z jego uprawą, popularyzacją i wykorzystaniem w gastronomii. Dzięki temu warzywo to ponownie trafia do restauracji oraz gospodarstw zainteresowanych tradycyjnymi odmianami roślin.


Uprawa sałaty łodygowejWikimedia Commons


Sałatę można zobaczyć m.in. w krakowskim ogrodzie botanicznym, jednak nie wolno jej tam zrywać i próbować. Warzywo pojawia się też w ogrodach społecznych. Uprawa głąbika jest prosta, a plony obfite – rozmnażany jest przez wysiew nasion do gruntu lub z rozsady (z 3-4 g nasion uzyskuje się ok. 1000 sztuk rozsady).

Głąbik krakowski wyróżnia się tym, że jadalne są zarówno jego liście, jak i gruba, soczysta łodyga. Liście mają lekko gorzkawy smak przypominający cykorię, natomiast łodyga jest delikatna, chrupiąca i soczysta. Warzywo można spożywać na surowo, gotować, dusić, a także kisić lub marynować.

Część jadalna sałaty łodygowej zawiera witaminę C oraz E, ponadto jest bogatym źródłem witamin z grupy B, karotenoidów, antocyjanów, wapnia, magnezu i żelaza. Sałata łodygowa ma wartość energetyczną 54 kcal na 100 g, zawiera 7 g błonnika pokarmowego w 100 g i nie kumuluje metali ciężkich.

W Polsce uprawia się też odmianę Karola, posiadającą czerwoną łodygę.

Udział Facebook Twitter LinkedIn Telegram WhatsApp Email

Czytaj dalej

Żmija łańcuszkowa atakuje jak kobra. Jej jad cofa cechy dojrzewania

Żmija łańcuszkowa atakuje jak kobra. Jej jad cofa cechy dojrzewania

System kaucyjny hitem na Pol’and’Rock. Zebrano 725 tys. puszek i butelek

System kaucyjny hitem na Pol’and’Rock. Zebrano 725 tys. puszek i butelek

Koty i psy to czują. Zaskakująca reakcja na zaćmienie Słońca

Koty i psy to czują. Zaskakująca reakcja na zaćmienie Słońca

Najpierw wytępili bobry. Teraz nie wyobrażają sobie bez nich życia

Najpierw wytępili bobry. Teraz nie wyobrażają sobie bez nich życia

Wielki problem z wodą w całej Polsce. Aż 625 gmin ogłosiło alarm

Wielki problem z wodą w całej Polsce. Aż 625 gmin ogłosiło alarm

Tuje schną i brązowieją? Ta domowa odżywka wspiera regenerację

Tuje schną i brązowieją? Ta domowa odżywka wspiera regenerację

Dbają o cukier i ciśnienie. Najlepiej sięgać po nie każdego dnia

Dbają o cukier i ciśnienie. Najlepiej sięgać po nie każdego dnia

Znów dramatycznie niski poziom wody w Wiśle. Do rekordu brakuje centymetrów

Znów dramatycznie niski poziom wody w Wiśle. Do rekordu brakuje centymetrów

Policzyli kozice z Tatr. Jest inaczej niż zwykle

Policzyli kozice z Tatr. Jest inaczej niż zwykle

Add A Comment

Leave A Reply Cancel Reply

Wybór Redaktora

Jak mało kto poznał świat superbogatych. „Uważają, że nie są w stanie zapobiec katastrofie”

Jak mało kto poznał świat superbogatych. „Uważają, że nie są w stanie zapobiec katastrofie”

5 sierpnia, 2026
Tomasz Fornal bezbłędnie zahaczył ministerstwo. Jaka będzie reakcja resortu? – Siatkówka – Sport Wprost

Tomasz Fornal bezbłędnie zahaczył ministerstwo. Jaka będzie reakcja resortu? – Siatkówka – Sport Wprost

5 sierpnia, 2026
Polska ma najtrudniejszą sytuację hydrologiczną w historii – Biznes Wprost

Polska ma najtrudniejszą sytuację hydrologiczną w historii – Biznes Wprost

5 sierpnia, 2026
Wojna na Ukrainie. Rosja sięga po pomoc Korei Północnej. Kijów w tarapatach

Wojna na Ukrainie. Rosja sięga po pomoc Korei Północnej. Kijów w tarapatach

5 sierpnia, 2026

Najnowsze Wiadomości

Wyniki audytu w Szpitalu Południowym. Najważniejsze ustalenia i tło afery

Wyniki audytu w Szpitalu Południowym. Najważniejsze ustalenia i tło afery

5 sierpnia, 2026
Wesele bez alkoholu? Oficjalnie nikt nie narzekał. Aż przyjechało pogotowie

Wesele bez alkoholu? Oficjalnie nikt nie narzekał. Aż przyjechało pogotowie

5 sierpnia, 2026
Konflikt Kaczyńskiego z Morawieckim. Media ujawniły kulisy sporu w PiS-ie – Wprost

Konflikt Kaczyńskiego z Morawieckim. Media ujawniły kulisy sporu w PiS-ie – Wprost

5 sierpnia, 2026
Facebook X (Twitter) Pinterest TikTok Instagram
© 2026 Razy Dzisiaj. Wszelkie prawa zastrzeżone.
  • Polityka Prywatności
  • Regulamin
  • Skontaktuj się z nami

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.