Close Menu
  • Aktualności
  • Polska
  • Lokalne
  • Świat
  • Biznes
  • Polityka
  • Nauka
  • Sport
  • Klimat
  • Zdrowie
  • Wybór Redaktora
  • Komunikat Prasowy
Modne Teraz
Wielki zwolennik Trumpa wycofuje się z pochwał na jego cześć. „Rząd działał podstępnie i złośliwie”

Wielki zwolennik Trumpa wycofuje się z pochwał na jego cześć. „Rząd działał podstępnie i złośliwie”

3 września, 2026
Erste Bank Polska planuje przerwę techniczną. Klientów czekają utrudnienia – Biznes Wprost

Erste Bank Polska planuje przerwę techniczną. Klientów czekają utrudnienia – Biznes Wprost

3 września, 2026
El Nino potrwa aż do lutego. „Na naszych oczach staje się supersilne”

El Nino potrwa aż do lutego. „Na naszych oczach staje się supersilne”

3 września, 2026
Wojna na Bliskim Wschodzie. Iran zaatakował Kuwejt. Teheran drwi z Trumpa

Wojna na Bliskim Wschodzie. Iran zaatakował Kuwejt. Teheran drwi z Trumpa

3 września, 2026
Zondacrypto. Rafał Zaorski wśród zatrzymanych. „Jestem poszkodowany”

Zondacrypto. Rafał Zaorski wśród zatrzymanych. „Jestem poszkodowany”

3 września, 2026
Facebook X (Twitter) Instagram
Popularność
  • Wielki zwolennik Trumpa wycofuje się z pochwał na jego cześć. „Rząd działał podstępnie i złośliwie”
  • Erste Bank Polska planuje przerwę techniczną. Klientów czekają utrudnienia – Biznes Wprost
  • El Nino potrwa aż do lutego. „Na naszych oczach staje się supersilne”
  • Wojna na Bliskim Wschodzie. Iran zaatakował Kuwejt. Teheran drwi z Trumpa
  • Zondacrypto. Rafał Zaorski wśród zatrzymanych. „Jestem poszkodowany”
  • Podpalenie zakładu w Polsce to dla Rosji mały koszt. A efekty mogą być znaczące
  • Jak pracować z sensem? Bez zarywania niedzieli, bez spotkań w poniedziałek – Biznes Wprost
  • Czy są już grzyby? Raport z lasów i najlepsze województwa
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Skontaktuj się z nami
Historie Internetowe
Razy DzisiajRazy Dzisiaj
Biuletyn Zaloguj Sie
  • Aktualności
  • Polska
  • Lokalne
  • Świat
  • Biznes
  • Polityka
  • Nauka
  • Sport
  • Klimat
  • Zdrowie
  • Wybór Redaktora
  • Komunikat Prasowy
Razy DzisiajRazy Dzisiaj
Strona Główna » Jak pracować z sensem? Bez zarywania niedzieli, bez spotkań w poniedziałek – Biznes Wprost
Jak pracować z sensem? Bez zarywania niedzieli, bez spotkań w poniedziałek – Biznes Wprost
Biznes

Jak pracować z sensem? Bez zarywania niedzieli, bez spotkań w poniedziałek – Biznes Wprost

Pokój WiadomościPrzez Pokój Wiadomości3 września, 2026


Mnisi z zakonu benedyktynów ślubują wierność zasadzie „Ora et labora”, czyli „módl się i pracuj”. Przy okazji ślubują też ubóstwo. To inaczej stan niedostatku, w którym człowiek nie ma wystarczających środków, aby zaspokoić swoje podstawowe potrzeby życiowe.


Nie o taki rodzaj ubóstwa chodzi w ślubowaniu zakonnym.


Zakonnicy zrzekają się prawa do posiadania dóbr materialnych na własność. Wszystko, co zakonnik zarobi lub otrzyma, w świetle prawa zakonnego należy do wspólnoty lub do klasztoru. Wielu pracujących nie-zakonników też niechcący przyjmuje taki punkt widzenia, który zupełnie pozbawia ich szans na sensowny zysk z wykonywanej pracy.

Magia dobrego początku. Poranek wolny od gonitwy


Shane Arthur, amerykański coach z Karoliny Północnej, doradza prezesom i kadrze kierowniczej, którzy ciągle pracują za dużo. W pierwszej kolejności odradza zajmowanie się pracą w niedzielę. Wiele osób jest przekonananych, że jeżeli w niedzielny wieczór odwali kawał dobrej roboty, to cały tydzień będzie przebiegał świetnie.


Zdaniem coacha nadrabianie zaległości w weekend, albo ich wyprzedzanie nie ma większego sensu i nie jest dobrym przepisem na sukces, bo nawet sporadyczna praca w niedzielę znacząco utrudnia regenerację. Jego zdaniem efektywna praca wymaga rytuałów.


Pomysł na poniedziałkowy porannek Arthura nie jest łatwo przyjąć jak swój: „W poniedziałkowe poranki piję kawę, czytam dziennik i siadam do laptopa. Powoli i stopniowo włączam się w swój tydzień. Zajmuje mi to dwie do trzech godzin” – wyjaśnia Shane Arthur na łamach Business Insider dodając: „Dopóki nikt inny nie domaga się twojego czasu w tym przedziale czasowym, sam możesz zdecydować, jak go wykorzystać. W tym tkwi magia”.


Pierwsze godziny pracy powinny przebiegać na planowaniu reszty tygodnia. Podobnie ostatnia godzina piątku. Wtedy warto zanotować wszystkie zaległe zadania i wstępnie zaplanować kolejny tydzień. Rada Arthura to świadome zakończenie piątku. „Każdy, kto w piątek wieczorem nadal rozmawia przez telefon, przenosi swoją energię zawodową na weekend” – ostrzega.


Osoby regularnie pracujące w niedziele, pracujące w nadgodzinach lub dostępne w sprawach służbowych mają gorzej – niezależnie od wieku, płci, wykształcenia czy rodzaju zatrudnienia.

Dni bez spotkań to ulga dla pracowników. Sprawdzone naukowo


Podobnie niestandardowe podejście coach Arthur ma do spotkań – nie poleca ich na początek tygodnia. Ci, którzy spędzają cały dzień na spotkaniach, odkładają prawdziwą pracę na wieczór – i znowu rezygnują z relaksu.


Na potrzeby artykułu w magazynie „MIT Sloan Management Review”, badacze przeprowadzili ankietę wśród 76 firm zatrudniających ponad 1000 pracowników, z ponad 50 krajów. Wszystkie wcześniej wdrożyły dni wolne od spotkań.


Okazuje się, że firmy, które wprowadziły dwa dni bez spotkań w tygodniu, odnotowały wzrost produktywności o 71 proc. O 52 proc. wzrósł też poziom zadowolenia pracowników, którzy w końcu mogli się spokojnie skupić na obowiązkach. Dzięki trzem dniom bez spotkań poziom stresu spadł o 57 proc., a współpraca poprawiła się o 55 proc.


Co ciekawe, kiedy całkowicie odwołano wszystkie spotkania, pozytywne efekty uległy odwróceniu – pracownikom zabrakło interakcji społecznych.

Udział Facebook Twitter LinkedIn Telegram WhatsApp Email

Czytaj dalej

Erste Bank Polska planuje przerwę techniczną. Klientów czekają utrudnienia – Biznes Wprost

Erste Bank Polska planuje przerwę techniczną. Klientów czekają utrudnienia – Biznes Wprost

Korzyści z elastycznego czasu pracy nie dla pracowników. Grecja pokazuje kto zyskuje – Biznes Wprost

Korzyści z elastycznego czasu pracy nie dla pracowników. Grecja pokazuje kto zyskuje – Biznes Wprost

Emerytury stażowe po nowemu. Eksperci krytykują koncepcję Lewicy – Biznes Wprost

Emerytury stażowe po nowemu. Eksperci krytykują koncepcję Lewicy – Biznes Wprost

4 września mZUS przejdzie aktualizację. Użytkownicy będą musieli podjąć kilka działań – Biznes Wprost

4 września mZUS przejdzie aktualizację. Użytkownicy będą musieli podjąć kilka działań – Biznes Wprost

KNF chce wprowadzić stopę referencyjną NBP do oprocentowania. Kredyty hipoteczne po nowemu – Biznes Wprost

KNF chce wprowadzić stopę referencyjną NBP do oprocentowania. Kredyty hipoteczne po nowemu – Biznes Wprost

Anonimowe wpłaty mogą być darowizną. NSA wydał ważny wyrok – Biznes Wprost

Anonimowe wpłaty mogą być darowizną. NSA wydał ważny wyrok – Biznes Wprost

Sierpniowe ceny mieszkań. Pierwsze dane z rynku pierwotnego – Biznes Wprost

Sierpniowe ceny mieszkań. Pierwsze dane z rynku pierwotnego – Biznes Wprost

Ile Ukraińcy zarabiają u siebie? W lipcu 2026 roku o 1,6 proc. mniej – Biznes Wprost

Ile Ukraińcy zarabiają u siebie? W lipcu 2026 roku o 1,6 proc. mniej – Biznes Wprost

Ceny gazu mocno w górę. Tak drogo nie było od 2023 r. – Biznes Wprost

Ceny gazu mocno w górę. Tak drogo nie było od 2023 r. – Biznes Wprost

Add A Comment

Leave A Reply Cancel Reply

Wybór Redaktora

Erste Bank Polska planuje przerwę techniczną. Klientów czekają utrudnienia – Biznes Wprost

Erste Bank Polska planuje przerwę techniczną. Klientów czekają utrudnienia – Biznes Wprost

3 września, 2026
El Nino potrwa aż do lutego. „Na naszych oczach staje się supersilne”

El Nino potrwa aż do lutego. „Na naszych oczach staje się supersilne”

3 września, 2026
Wojna na Bliskim Wschodzie. Iran zaatakował Kuwejt. Teheran drwi z Trumpa

Wojna na Bliskim Wschodzie. Iran zaatakował Kuwejt. Teheran drwi z Trumpa

3 września, 2026
Zondacrypto. Rafał Zaorski wśród zatrzymanych. „Jestem poszkodowany”

Zondacrypto. Rafał Zaorski wśród zatrzymanych. „Jestem poszkodowany”

3 września, 2026

Najnowsze Wiadomości

Podpalenie zakładu w Polsce to dla Rosji mały koszt. A efekty mogą być znaczące

Podpalenie zakładu w Polsce to dla Rosji mały koszt. A efekty mogą być znaczące

3 września, 2026
Jak pracować z sensem? Bez zarywania niedzieli, bez spotkań w poniedziałek – Biznes Wprost

Jak pracować z sensem? Bez zarywania niedzieli, bez spotkań w poniedziałek – Biznes Wprost

3 września, 2026
Czy są już grzyby? Raport z lasów i najlepsze województwa

Czy są już grzyby? Raport z lasów i najlepsze województwa

3 września, 2026
Facebook X (Twitter) Pinterest TikTok Instagram
© 2026 Razy Dzisiaj. Wszelkie prawa zastrzeżone.
  • Polityka Prywatności
  • Regulamin
  • Skontaktuj się z nami

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.