Zapraszamy Cię do odsłuchania nowego odcinka z serii „Jak wspierać poczucie własnej wartości”. Ten tekst został wybrany przez Iwonę Zabielska-Stadnik, redaktorkę naczelną magazynu „Newsweek Psychologia”, z myślą o tych, którzy mierzą się z niepewnością, czy są wystarczająco dobrzy albo wystarczająco warci. Czyli z myślą o Tobie, o sobie, o nas.
W każdy piątek zapraszamy na nowy odcinek podcastu „Newsweek Psychologia” — z nami poczujesz się lepiej.
Odcinek piąty: W poszukiwaniu satysfakcji
Prosta zasada: jeśli coś jest dla ciebie dobre, rób tego więcej, nie zawsze się sprawdza. Praca nad satysfakcją z życia często powoduje jej tymczasowe spadki. Jak radzić sobie z tym procesem? Odsłuchaj całego odcinka:
